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權(quán)威問答

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身體美白的方法是什么
病情描述:
我的皮膚不白，屬于偏黃，想知道有什么方法可以美白嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 梁紅 主任醫(yī)師 沈陽醫(yī)學院沈洲醫(yī)院

    身體美白可通過防曬護理、外用美白產(chǎn)品、醫(yī)美治療、飲食調(diào)理等方式實現(xiàn)，需根據(jù)個體膚質(zhì)和色素沉著原因選擇合適方法。

    1、防曬護理

    紫外線是導致皮膚變黑的主要原因，日常需使用廣譜防曬霜，穿戴遮陽帽和防曬衣物，避免正午陽光直射。

    2、外用美白

    含維生素C衍生物、煙酰胺、熊果苷等成分的護膚品可抑制黑色素生成，建議選擇正規(guī)品牌并持續(xù)使用8周以上觀察效果。

    3、醫(yī)美治療

    光子嫩膚、果酸換膚等醫(yī)美手段能加速角質(zhì)代謝，激光治療可針對性破壞黑色素顆粒，需在專業(yè)機構(gòu)進行3-5次療程。

    4、飲食調(diào)理

    多攝入富含維生素C的柑橘類水果、番茄等食物，補充維生素E和抗氧化劑，減少感光性食物攝入，保持充足水分。

    美白需堅持內(nèi)外兼修，避免使用含汞等違禁成分產(chǎn)品，敏感肌應先在耳后測試，出現(xiàn)紅腫需立即停用并咨詢皮膚科醫(yī)生。

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