權(quán)威問答
冬天嘴唇干可通過增加水分?jǐn)z入、使用潤唇膏、避免舔唇、調(diào)整室內(nèi)濕度等方式緩解。干燥通常由氣候因素、不良習(xí)慣、維生素缺乏、皮膚疾病等原因引起。
每日飲用足夠溫水，保持身體水分平衡，有助于改善唇部干燥。建議少量多次飲水，避免一次性過量飲水。
選擇含天然油脂的潤唇膏，如凡士林、羊毛脂等成分，每日多次涂抹形成保護(hù)膜。避免使用含薄荷或香料的產(chǎn)品。
戒除頻繁舔唇行為，唾液蒸發(fā)會加劇干裂。外出時可佩戴口罩減少冷風(fēng)刺激，用餐后及時清潔唇部。
缺乏維生素B2或鐵可能引發(fā)口角炎，可適量攝入動物肝臟、深綠色蔬菜。若伴隨脫屑瘙癢，需排查過敏性唇炎等疾病。
日常可增加蜂蜜、銀耳等滋潤食物，若持續(xù)皸裂出血建議皮膚科就診排除真菌感染或慢性皮炎。
