權(quán)威問(wèn)答
維生素K1是一種脂溶性維生素，主要參與血液凝固和骨骼代謝過(guò)程，天然存在于綠葉蔬菜、動(dòng)物肝臟等食物中。
維生素K1是凝血因子合成必需物質(zhì)，缺乏會(huì)導(dǎo)致凝血功能障礙，同時(shí)參與骨鈣素羧化過(guò)程，對(duì)骨骼健康有重要作用。
菠菜、羽衣甘藍(lán)等深綠色蔬菜含量豐富，動(dòng)物肝臟、蛋黃中也含有一定量，建議通過(guò)均衡飲食獲取。
可能出現(xiàn)牙齦出血、皮下瘀斑等出血傾向，新生兒可能發(fā)生出血性疾病，長(zhǎng)期缺乏可能影響骨密度。
用于治療維生素K缺乏癥、新生兒出血癥，也可用于抗凝藥物過(guò)量時(shí)的拮抗治療，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
日常保證深色蔬菜攝入可預(yù)防維生素K1缺乏，特殊人群應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下確定是否需要補(bǔ)充劑。
