月經(jīng)干凈后排卵時間一般為第10-14天,具體時間受到月經(jīng)周期長度、激素水平、個體差異、生活習(xí)慣等多種因素的影響。
月經(jīng)周期28天的女性通常在月經(jīng)干凈后第10天左右排卵,周期較短或較長者排卵時間相應(yīng)提前或延后。
卵泡刺激素和黃體生成素的分泌高峰直接影響排卵時間,激素波動可能導(dǎo)致排卵提前或推遲。
不同女性卵泡發(fā)育速度存在差異,部分人可能出現(xiàn)卵泡期縮短或延長的情況。
壓力、作息紊亂、劇烈運動或體重變化等因素可能通過影響下丘腦-垂體-卵巢軸功能改變排卵時間。
建議通過基礎(chǔ)體溫測量、排卵試紙或超聲監(jiān)測等方式準(zhǔn)確判斷排卵日,備孕女性可適當(dāng)增加排卵期前后的同房頻率。