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權(quán)威問答

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孕婦可以吃螃蟹嗎
病情描述:
老婆她突然想吃螃蟹 了，我媽媽不讓她吃，吃螃蟹會(huì)流產(chǎn)的，孕婦可以吃螃蟹嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王琪 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院

    孕婦可以適量吃螃蟹，但需確保螃蟹新鮮且完全煮熟，避免食用蟹黃過多或可能受污染的螃蟹。螃蟹富含優(yōu)質(zhì)蛋白、鋅、硒等營養(yǎng)素，但也可能攜帶寄生蟲或引發(fā)過敏反應(yīng)。

    1、營養(yǎng)益處

    螃蟹含有優(yōu)質(zhì)蛋白和礦物質(zhì)，有助于胎兒發(fā)育。建議選擇新鮮海蟹，每周食用不超過200克。

    2、過敏風(fēng)險(xiǎn)

    部分孕婦可能對(duì)螃蟹過敏，首次食用應(yīng)少量嘗試。家長需觀察是否出現(xiàn)皮疹、嘔吐等過敏癥狀。

    3、寄生蟲隱患

    未煮熟的螃蟹可能攜帶寄生蟲，必須徹底蒸煮15分鐘以上。建議家長購買正規(guī)渠道產(chǎn)品。

    4、汞污染可能

    大型蟹類可能蓄積重金屬，應(yīng)避免食用蟹黃及內(nèi)臟?？蛇x擇體積較小的青蟹或梭子蟹。

    孕期飲食建議多樣化，螃蟹并非禁忌但需謹(jǐn)慎處理，出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

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