脊椎中間疼可能由肌肉勞損、骨質(zhì)疏松、椎間盤突出、強直性脊柱炎等原因引起,可通過休息理療、補鈣治療、藥物緩解、免疫調(diào)節(jié)等方式改善。
長期不良姿勢或過度勞累可能導致背部肌肉緊張酸痛,建議熱敷按摩并調(diào)整坐姿,疼痛明顯時可短期使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片等藥物。
鈣質(zhì)流失導致椎體承重能力下降引發(fā)隱痛,需進行骨密度檢測并補充碳酸鈣D3片,配合阿侖膦酸鈉片等抗骨松藥物,日常增加日照時間。
髓核壓迫神經(jīng)根可引起脊柱中線放射性疼痛,急性期需臥床并使用塞來昔布膠囊緩解炎癥,嚴重者需考慮椎間孔鏡手術(shù)減壓治療。
自身免疫異常導致脊柱關(guān)節(jié)炎癥性疼痛,晨僵為典型表現(xiàn),需長期服用柳氮磺吡啶腸溶片配合生物制劑治療,定期監(jiān)測骶髂關(guān)節(jié)影像學變化。
避免長時間保持固定姿勢,睡眠選擇硬板床,疼痛持續(xù)超過一周或伴隨下肢麻木時應(yīng)及時就診骨科或風濕免疫科。