牙齒快速變白可通過專業(yè)美白治療、家用美白產(chǎn)品、飲食調(diào)整、日常護(hù)理等方式實現(xiàn),具體效果因人而異。
冷光美白或激光美白可在專業(yè)牙科診所快速改善牙齒色澤,適用于外源性著色或輕度內(nèi)源性著色,需由醫(yī)生評估后操作。
含過氧化物的美白牙貼、凝膠可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,需持續(xù)使用一段時間見效,可能出現(xiàn)短暫牙齒敏感。
減少咖啡、茶、紅酒等易染色飲品攝入,增加蘋果、芹菜等高纖維蔬果幫助清潔牙面色素沉積。
使用美白牙膏配合巴氏刷牙法,定期潔牙去除牙結(jié)石,避免吸煙等加重牙齒著色的習(xí)慣。
牙齒美白后需避免染色食物48小時,長期維持效果需結(jié)合定期口腔檢查和科學(xué)護(hù)理,嚴(yán)重內(nèi)源性變色需咨詢專業(yè)牙醫(yī)。