40多歲仍可能長痤瘡,痤瘡的發(fā)生與激素波動(dòng)、皮膚護(hù)理不當(dāng)、飲食因素及慢性疾病等多種原因有關(guān)。
女性更年期前后激素水平變化可能導(dǎo)致皮脂分泌增加,引發(fā)成人痤瘡??赏ㄟ^調(diào)節(jié)作息、減少壓力改善,必要時(shí)需就醫(yī)進(jìn)行激素治療。
使用油膩護(hù)膚品或清潔不足會(huì)堵塞毛孔。建議選擇無油配方產(chǎn)品,每日溫和清潔,避免過度去角質(zhì)刺激皮膚。
高糖高脂飲食可能加重痤瘡。減少乳制品、精制碳水?dāng)z入,增加富含維生素A的深色蔬菜和全谷物有助于改善癥狀。
多囊卵巢綜合征等疾病常伴發(fā)痤瘡,通常表現(xiàn)為下頜頑固性痤瘡合并月經(jīng)紊亂。需針對(duì)原發(fā)病治療,可遵醫(yī)囑使用螺內(nèi)酯等藥物。
成人痤瘡患者應(yīng)避免自行擠壓痘痘,選擇標(biāo)注"非致痘"的護(hù)膚品,若癥狀持續(xù)加重建議至皮膚科就診。