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準媽媽需要注意護齒。孕期口腔健康與母嬰健康密切相關，主要涉及激素變化、飲食習慣改變、口腔清潔不足、妊娠期牙齦炎等因素。

1、激素變化

孕期雌激素水平升高會導致牙齦血管通透性增加，容易引發(fā)紅腫出血。建議使用軟毛牙刷和含氟牙膏，定期口腔檢查。

2、飲食習慣

孕吐和食欲變化可能增加酸性食物攝入，加速牙釉質(zhì)腐蝕。可少量多次進食堿性食物如牛奶，餐后及時漱口。

3、清潔不足

妊娠反應可能影響刷牙依從性?？刹捎脙和浪p小刺激，配合牙線清理鄰面，使用不含酒精的漱口水。

4、牙齦炎癥

妊娠期牙齦炎發(fā)病率較高，表現(xiàn)為牙齦充血和自發(fā)出血。需專業(yè)潔治，必要時在孕中期進行安全治療。

孕期每3個月應進行口腔檢查，避免急性炎癥影響胎兒發(fā)育，日常注意補充維生素C和鈣質(zhì)。