孕婦胃疼可通過調(diào)整飲食、改變體位、熱敷腹部、服用藥物等方式緩解。胃疼通常由激素變化、子宮壓迫、胃酸反流、胃炎等原因引起。
少食多餐,避免辛辣油膩食物,選擇易消化食物如米粥、饅頭,減少胃酸分泌刺激。胃疼可能與妊娠期激素水平升高導(dǎo)致胃腸蠕動減慢有關(guān)。
進(jìn)食后保持坐姿或左側(cè)臥位,避免平躺。子宮增大會壓迫胃部導(dǎo)致不適,改變體位有助于減輕壓迫癥狀。
用溫?zé)崦矸笥谏细共?,溫度不超過40度,每次15分鐘。熱敷能緩解胃腸平滑肌痙攣,減輕疼痛感。
胃疼可能與胃酸過多或胃炎有關(guān),表現(xiàn)為燒灼感、反酸等癥狀??稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用鋁碳酸鎂、硫糖鋁、乳酸菌素等胃黏膜保護(hù)劑。
建議孕婦記錄胃疼發(fā)作時間與飲食關(guān)聯(lián),避免穿緊身衣物,保持心情愉悅。若持續(xù)疼痛或伴嘔吐出血需及時就醫(yī)。