孕婦感冒流鼻涕可通過多飲水、蒸汽吸入、鼻腔沖洗、蜂蜜檸檬水等方式緩解,通常由病毒感染、免疫力下降、激素變化、鼻黏膜敏感等原因引起。
每日飲用溫水幫助稀釋鼻腔分泌物,促進(jìn)病毒排出,無須藥物干預(yù),注意避免含糖飲料。
用熱水蒸氣熏蒸面部可緩解鼻塞,重復(fù)進(jìn)行3-4次/日,水溫不超過50攝氏度以防燙傷。
生理鹽水沖洗鼻腔能清除分泌物,使用醫(yī)用洗鼻器每日1-2次,避免用力過猛導(dǎo)致耳壓異常。
溫水中加入蜂蜜和檸檬汁有助于緩解咽喉不適,蜂蜜需選擇巴氏殺菌產(chǎn)品,糖尿病患者慎用。
孕婦出現(xiàn)發(fā)熱超過38.5攝氏度、膿涕或持續(xù)癥狀超過7天時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī),避免自行服用感冒藥,日常保持室內(nèi)空氣流通并保證充足睡眠。