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預(yù)防肛瘺復(fù)發(fā)可通過保持肛周清潔、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、規(guī)范排便習(xí)慣、定期復(fù)查等方式實(shí)現(xiàn)。

1、保持清潔

每日用溫水清洗肛周，避免使用刺激性清潔劑，便后及時(shí)清潔可減少細(xì)菌感染風(fēng)險(xiǎn)。

2、飲食調(diào)整

增加膳食纖維攝入，如燕麥、西藍(lán)花等，避免辛辣刺激食物，有助于軟化糞便減少肛管壓力。

3、規(guī)范排便

避免久蹲用力，養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣，必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用乳果糖口服溶液等緩瀉劑。

4、定期復(fù)查

術(shù)后每3-6個(gè)月進(jìn)行肛門指診或超聲檢查，發(fā)現(xiàn)異常增生及時(shí)處理，必要時(shí)需二次手術(shù)干預(yù)。

建議適度運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)免疫力，出現(xiàn)肛周紅腫疼痛等癥狀時(shí)立即就醫(yī)，避免自行用藥延誤病情。