熬夜可能增加痔瘡發(fā)病概率。痔瘡?fù)ǔS删米谜?、排便?xí)慣不良、飲食結(jié)構(gòu)不合理、熬夜等因素引起。
長時(shí)間保持同一姿勢會(huì)導(dǎo)致肛門靜脈回流受阻,建議每小時(shí)起身活動(dòng)5分鐘,避免穿緊身褲壓迫會(huì)陰部。
用力排便或如廁時(shí)間過長會(huì)加重肛墊下移,養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣,每次如廁不超過5分鐘,便秘者可適當(dāng)補(bǔ)充膳食纖維。
辛辣刺激食物和酒精會(huì)誘發(fā)直腸黏膜充血,日常應(yīng)增加蔬菜水果攝入,保證每日飲水超過1500毫升。
晝夜節(jié)律紊亂會(huì)導(dǎo)致自主神經(jīng)功能失調(diào),可能表現(xiàn)為肛門靜脈叢擴(kuò)張,建議保持規(guī)律作息,避免連續(xù)熬夜。
出現(xiàn)肛門腫物脫出或便血癥狀時(shí),可使用地奧司明片、痔瘡栓、復(fù)方角菜酸酯乳膏等藥物,但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。