嘴苦可能由口腔衛(wèi)生不良、飲食刺激、胃腸功能紊亂、肝膽疾病等原因引起,可通過改善生活習(xí)慣、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、藥物治療等方式緩解。
口腔清潔不足導(dǎo)致細(xì)菌滋生,可能引發(fā)口苦。建議加強(qiáng)刷牙、使用牙線清潔牙縫,必要時用漱口水抑菌。
食用苦味食物或辛辣刺激飲食可能殘留苦味。減少苦瓜、咖啡等攝入,餐后及時漱口可改善。
胃酸反流或消化不良時膽汁反流至口腔??勺襻t(yī)囑使用多潘立酮、鋁碳酸鎂、雷貝拉唑等藥物調(diào)節(jié)胃腸功能。
膽囊炎或肝炎可能導(dǎo)致膽汁代謝異常。常伴右上腹痛、皮膚發(fā)黃,需檢查后使用熊去氧膽酸、水飛薊賓等藥物治療。
保持規(guī)律作息,避免睡前飲食,適量飲用菊花茶等清熱飲品有助于緩解癥狀,持續(xù)口苦建議消化內(nèi)科就診。