頭癢可通過保持頭皮清潔、避免刺激性產(chǎn)品、使用抗真菌藥物、就醫(yī)排查皮膚病等方式緩解。頭癢通常由頭皮干燥、接觸性皮炎、脂溢性皮炎、銀屑病等原因引起。
每日用溫水清洗頭發(fā),選擇溫和無硅油洗發(fā)水,避免過度抓撓。頭皮干燥引起的瘙癢可通過減少洗頭頻率、使用保濕護(hù)發(fā)素改善。
停用含酒精、香精的護(hù)發(fā)產(chǎn)品,染發(fā)燙發(fā)間隔至少三個(gè)月。接觸性皮炎需立即停用致敏產(chǎn)品,必要時(shí)口服氯雷他定等抗組胺藥物。
脂溢性皮炎可能與馬拉色菌感染有關(guān),表現(xiàn)為頭皮紅斑伴油膩鱗屑??勺襻t(yī)囑使用酮康唑洗劑、二硫化硒洗劑或聯(lián)苯芐唑溶液外用治療。
銀屑病等慢性皮膚病需皮膚科確診,表現(xiàn)為厚層銀白色鱗屑??赡苄栝L期使用卡泊三醇搽劑、他克莫司軟膏等免疫調(diào)節(jié)藥物控制癥狀。
日常避免頻繁燙染,選擇純棉枕套定期更換,若瘙癢持續(xù)兩周以上或伴隨脫發(fā)、膿皰應(yīng)及時(shí)就診。