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女性脫發(fā)可能由遺傳因素、內(nèi)分泌失調(diào)、營養(yǎng)不良、壓力過大等原因引起，可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、營養(yǎng)補(bǔ)充、心理疏導(dǎo)等方式改善。

1、遺傳因素

家族性脫發(fā)屬于常染色體顯性遺傳，表現(xiàn)為發(fā)際線后移或頭頂稀疏。治療可遵醫(yī)囑使用米諾地爾酊、螺內(nèi)酯片、非那雄胺片等藥物延緩脫發(fā)進(jìn)程。

2、內(nèi)分泌失調(diào)

產(chǎn)后或更年期雌激素水平下降會導(dǎo)致休止期脫發(fā)，多伴隨月經(jīng)紊亂。建議檢查性激素六項，可補(bǔ)充雌二醇或使用中藥調(diào)理。

3、營養(yǎng)不良

缺鐵性貧血或蛋白質(zhì)攝入不足會使毛囊萎縮，伴隨指甲脆裂。需補(bǔ)充硫酸亞鐵片、復(fù)合維生素B、胱氨酸片，并增加紅肉和深色蔬菜攝入。

4、壓力過大

長期焦慮會引發(fā)斑禿，表現(xiàn)為圓形脫發(fā)斑塊?？赏ㄟ^認(rèn)知行為療法緩解壓力，配合鹵米松乳膏、復(fù)方甘草酸苷片等藥物局部治療。

每日梳頭按摩頭皮促進(jìn)血液循環(huán)，避免過度燙染，保證7小時睡眠。如脫發(fā)量超過100根/天或出現(xiàn)斑禿，建議及時就診皮膚科。