人流后保養(yǎng)需注意休息調(diào)養(yǎng)、預(yù)防感染、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充和心理疏導(dǎo),避免劇烈運(yùn)動(dòng)和過早同房。
術(shù)后需臥床休息,保證充足睡眠,避免提重物或過度勞累,促進(jìn)子宮恢復(fù)。
保持會(huì)陰清潔,遵醫(yī)囑使用抗生素如頭孢克肟、阿莫西林或甲硝唑,避免盆浴和游泳。
多攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵的食物如瘦肉、雞蛋,搭配新鮮蔬菜水果,幫助身體修復(fù)。
關(guān)注情緒變化,可通過親友傾訴或?qū)I(yè)心理咨詢緩解焦慮抑郁等負(fù)面情緒。
術(shù)后1個(gè)月內(nèi)禁止性生活,出現(xiàn)發(fā)熱或異常出血需及時(shí)就醫(yī)復(fù)查。