權(quán)威問答
預(yù)防肛竇炎可通過保持肛門清潔、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、規(guī)律排便習(xí)慣、避免久坐等方式實(shí)現(xiàn)。
每日用溫水清洗肛門，避免使用刺激性洗劑，便后輕柔擦拭可減少細(xì)菌滋生。
增加膳食纖維攝入，如燕麥、西藍(lán)花等，減少辛辣刺激食物，有助于軟化糞便。
養(yǎng)成定時排便習(xí)慣，避免如廁時間過長，便秘時可適當(dāng)使用乳果糖口服溶液等緩瀉劑。
每小時起身活動5分鐘，久坐人群可使用透氣坐墊，降低肛門局部壓力。
出現(xiàn)肛門墜脹或分泌物增多時建議及時就醫(yī)，急性期可遵醫(yī)囑使用馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏等藥物。
