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高血壓可能與遺傳因素、高鹽飲食、肥胖、慢性腎病等因素有關(guān)。
家族中有高血壓病史的人群患病概率較高,建議定期監(jiān)測血壓并保持健康生活方式。
長期攝入過量鈉鹽會(huì)導(dǎo)致水鈉潴留,增加血容量,日常需控制每日鹽分?jǐn)z入不超過5克。
體重指數(shù)超過28時(shí),脂肪組織分泌的炎癥因子可能損傷血管內(nèi)皮功能,通過減重可有效改善血壓。
腎功能異常會(huì)導(dǎo)致腎素-血管緊張素系統(tǒng)激活,通常伴隨夜尿增多、水腫等癥狀,需遵醫(yī)囑使用纈沙坦、氨氯地平等藥物控制。
建議限制酒精攝入,每周進(jìn)行適度有氧運(yùn)動(dòng),血壓持續(xù)升高時(shí)應(yīng)及時(shí)心血管內(nèi)科就診。