亚洲无码高潮中出|色拍拍免免费网站|欧美爆乳一区二区|国产日韩精美91黄片一级在线播放|性爱无码国产高清|女同av在线一区|香蕉精品青草视频在线观看|亚洲人成人成伊人免费|中文线码中文高清|黄片在线播放视频亚洲国产一到视频

博禾醫(yī)生官網(wǎng)

權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
失眠的常見原因有哪些？
病情描述:
不知怎么回事，這幾天晚上總是翻來復(fù)去睡不著，失眠的常見原因有哪些？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 郭玫 主任醫(yī)師 沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院
    失眠是由于長期過度緊張的腦力勞動(dòng)、強(qiáng)烈的思想情緒波動(dòng)引起，也可因疼痛、盜汗、咳嗽、喘息、夜尿、吐瀉、腿部綜合征的動(dòng)作反常、工作時(shí)間不固定、頻繁的倒班睡眠規(guī)律不能恢復(fù)，環(huán)境不安或服用興奮性飲料或藥物等原因，使大腦皮層興奮與抑制相互失衡，導(dǎo)致大腦功能紊亂而致。
  • 鳳兆海 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院
    失眠的常見原因有：1、身體原因：軀體疾病和服用藥物可以影響睡眠。如消化不良、頭痛，或服用某些影響中樞神經(jīng)的藥物；2.精神原因：可能的原因有壓力很大、過度憂慮、緊張或焦慮、悲傷或抑郁、生氣，容易出現(xiàn)睡眠問題；3.生活方式：如飲用咖啡或茶葉、晚間飲酒、睡前進(jìn)食或晚飯較晚造成滿腹食物尚未消化、大量吸煙等；4.環(huán)境因素：吵鬧的睡眠環(huán)境、睡眠環(huán)境過于明亮、污染、過度擁擠。
相關(guān)文章
月經(jīng)前失眠是怎么回事
失眠，相信很多人都深有體會(huì)，失眠的出現(xiàn)讓很多人都陷入了無盡的痛苦之中，如果我們沒有一個(gè)好的睡眠質(zhì)量，將會(huì)嚴(yán)重影響日常的生活、工作以及學(xué)習(xí)等，引起失眠的因素也是多種多樣的，有生理因素，也有病理因素，月經(jīng)前失眠多是由于激素水平變化所致，屬于一種正常的生理變化。
抑郁癥失眠怎么辦呢
抑郁癥是一種常見精神疾病，面對疾病，要及時(shí)的治療，采取有效的方法。比如運(yùn)動(dòng)療法和冥想療法，都是比較適合抑郁癥失眠的人群，同時(shí)要注意不要被悲觀抑郁的情緒困擾，學(xué)會(huì)釋放壓力，這樣才能恢復(fù)正常的生活。
抑郁失眠是怎么回事
抑郁失眠在我們的生活中還是比較常見的，患上了失眠抑郁患者們主要的癥狀就是，對任何的事情都沒有興趣，并且思想上是非常悲觀的，而身體上主要表現(xiàn)為沒有食欲并且睡眠的質(zhì)量很差，經(jīng)常出現(xiàn)失眠的癥狀。如果有這些癥狀就是患了抑郁失眠。
兒童失眠的治療方法
孩子失眠可以采用中醫(yī)治療，但是對于中醫(yī)治療孩子的失眠癥狀，醫(yī)生不建議家長自行購藥，因?yàn)檫@意味著使用非專業(yè)的方法去治療需要專業(yè)治療的疾病。而針對于孩子的生理特點(diǎn)，大家可以嘗試食用中醫(yī)按摩的方式來緩解寶寶的癥狀，還是很有幫助的。
失眠的病因及癥狀表現(xiàn)是什么
失眠是一種常見的現(xiàn)象，各個(gè)年齡層次的人都有可能失眠，而以中青年和老年人失眠最為嚴(yán)重，因?yàn)橹星嗄耆烁鞣N壓力最大，心理壓力很重，社會(huì)競爭激烈，生活節(jié)奏加快等，下面我們來了解一下失眠的病因及癥狀表現(xiàn)。