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結(jié)腸中的糞石可能由飲食結(jié)構(gòu)不合理、水分?jǐn)z入不足、腸道動(dòng)力異常、藥物副作用等原因引起，可通過(guò)調(diào)整飲食、增加運(yùn)動(dòng)、藥物治療、手術(shù)清除等方式干預(yù)。

1、飲食因素

長(zhǎng)期低纖維高脂飲食會(huì)導(dǎo)致糞便干硬結(jié)塊，建議增加蔬菜水果和全谷物攝入，減少紅肉及加工食品。

2、脫水狀態(tài)

體液不足時(shí)結(jié)腸過(guò)度吸收水分使糞便硬化，每日應(yīng)保證足夠飲水量，尤其高溫環(huán)境或腹瀉時(shí)需補(bǔ)充電解質(zhì)。

3、腸道功能障礙

可能與腸易激綜合征、甲狀腺功能減退等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為腹脹、排便費(fèi)力等癥狀。可遵醫(yī)囑使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇電解質(zhì)散、比沙可啶腸溶片等藥物。

4、藥物影響

長(zhǎng)期服用鈣劑、鋁制酸劑或阿片類止痛藥可能抑制腸蠕動(dòng)，需在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥方案，必要時(shí)使用促胃腸動(dòng)力藥。

養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣，適當(dāng)進(jìn)行腹部按摩有助于預(yù)防糞石形成，若出現(xiàn)持續(xù)腹痛或便血應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。