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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
吃啥能緩解頭暈癥狀？
病情描述:
我會經(jīng)常覺得頭暈，醫(yī)生說這是典型的眩暈癥，那我吃什么才能緩解這種癥狀？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 姜金波 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

    若出現(xiàn)頭暈癥狀，可以適量吃紅棗、核桃、菠菜、香蕉等食物，也可以遵醫(yī)囑吃倍他司汀、氟桂利嗪、天麻素等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

    一、食物

    紅棗富含鐵元素，有助于改善貧血引起的頭暈；核桃含有不飽和脂肪酸，可促進腦部血液循環(huán)；菠菜中的葉酸能幫助緩解神經(jīng)性頭暈；香蕉補充鉀元素，對低鉀導(dǎo)致的頭暈有一定緩解作用。

    二、藥物

    倍他司汀可改善內(nèi)耳微循環(huán)，適用于耳源性頭暈；氟桂利嗪能擴張腦血管，緩解血管性頭暈；天麻素具有鎮(zhèn)靜和改善腦血流作用。所有藥物均需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免自行服藥。

    頭暈期間應(yīng)保持充足休息，避免突然起立或快速轉(zhuǎn)頭，飲食宜少食多餐，適當補充水分，必要時及時就醫(yī)明確病因。

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