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體重94斤掉發(fā)露頭皮可通過(guò)調(diào)整飲食、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、藥物治療、植發(fā)手術(shù)等方式改善。脫發(fā)通常由營(yíng)養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)、脂溢性皮炎、遺傳因素等原因引起。

1、調(diào)整飲食

每日攝入優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素，如瘦肉、動(dòng)物肝臟、菠菜等，避免節(jié)食或偏食。營(yíng)養(yǎng)不良導(dǎo)致的脫發(fā)無(wú)須藥物干預(yù)，改善飲食結(jié)構(gòu)后毛發(fā)會(huì)逐漸再生。

2、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

缺乏維生素B族和鋅元素會(huì)阻礙毛囊生長(zhǎng)，可遵醫(yī)囑服用復(fù)合維生素片、葡萄糖酸鋅口服液、胱氨酸片等藥物，同時(shí)多食用堅(jiān)果和深海魚(yú)類。

3、藥物治療

脂溢性脫發(fā)可能與雄激素水平過(guò)高有關(guān)，表現(xiàn)為頭皮油膩伴瘙癢?？赏庥妹字Z地爾酊，口服非那雄胺片、螺內(nèi)酯片等藥物控制激素分泌。

4、植發(fā)手術(shù)

毛囊永久壞死區(qū)域需進(jìn)行自體毛發(fā)移植，常見(jiàn)技術(shù)包括毛囊單位提取術(shù)和微小切口種植術(shù)。術(shù)后需配合低強(qiáng)度激光治療促進(jìn)毛囊存活。

建議保持規(guī)律作息，避免過(guò)度燙染頭發(fā)，洗頭時(shí)水溫不超過(guò)40度。若脫發(fā)持續(xù)加重或伴隨其他癥狀，應(yīng)及時(shí)到皮膚科就診。