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頭發(fā)掉了又長(zhǎng)不一定屬于遺傳性脫發(fā)，可能與生理性脫發(fā)、營(yíng)養(yǎng)缺乏、內(nèi)分泌失調(diào)、頭皮疾病等因素有關(guān)。

1、生理性脫發(fā)

每日脫落50-100根頭發(fā)屬于正常新陳代謝，無(wú)須特殊治療，保持規(guī)律作息即可。

2、營(yíng)養(yǎng)缺乏

缺乏鐵、鋅或蛋白質(zhì)可能導(dǎo)致脫發(fā)增多，可通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)補(bǔ)充紅肉、堅(jiān)果、深海魚(yú)等食物改善。

3、內(nèi)分泌失調(diào)

產(chǎn)后或更年期激素變化會(huì)引發(fā)暫時(shí)性脫發(fā)，通常6-12個(gè)月自行恢復(fù)，嚴(yán)重者可遵醫(yī)囑使用米諾地爾酊、螺內(nèi)酯片等藥物。

4、頭皮疾病

脂溢性皮炎或毛囊炎可能導(dǎo)致異常脫發(fā)，表現(xiàn)為頭皮紅腫瘙癢，需使用酮康唑洗劑、二硫化硒洗劑等藥物治療原發(fā)病。

若脫發(fā)區(qū)域呈現(xiàn)明顯M型或O型分布，且家族有脫發(fā)史，建議盡早就診皮膚科排查雄激素性脫發(fā)，日常避免過(guò)度燙染頭發(fā)。