長痘痘期間不建議吸煙喝酒。吸煙和酒精可能加重皮膚炎癥、延緩愈合、破壞皮膚屏障功能、干擾內(nèi)分泌平衡。
煙草中的尼古丁和酒精代謝產(chǎn)物會刺激皮脂腺分泌,加劇毛囊炎癥反應(yīng),可能誘發(fā)更多紅腫痘。建議嚴(yán)格戒煙限酒,配合外用維A酸乳膏、過氧苯甲酰凝膠或克林霉素磷酸酯凝膠。
酒精會擴(kuò)張毛細(xì)血管導(dǎo)致局部充血,吸煙減少皮膚血氧供應(yīng),共同延緩痘痘愈合進(jìn)程。
酒精溶解皮脂膜導(dǎo)致皮膚脫水干燥,煙草煙霧中的焦油沉積會堵塞毛孔,加重角質(zhì)代謝異常。
酒精影響肝臟雌激素代謝,尼古丁刺激雄激素分泌,可能誘發(fā)激素型痤瘡。伴有月經(jīng)不調(diào)或體毛增多癥狀時(shí)需排查多囊卵巢綜合征等內(nèi)分泌疾病。
痘痘期間應(yīng)避免高糖高脂飲食,保證充足睡眠,使用溫和潔面產(chǎn)品清潔后及時(shí)涂抹醫(yī)用保濕劑。若伴隨囊腫結(jié)節(jié)等嚴(yán)重皮損,建議盡早就醫(yī)進(jìn)行光動力或藥物治療。