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玩手機(jī)過久可能誘發(fā)光敏性癲癇發(fā)作,但概率較低。主要誘因包括屏幕閃爍、視覺疲勞、睡眠剝奪及個(gè)體易感性。
部分手機(jī)屏幕高頻閃爍可能刺激大腦異常放電,建議選擇低頻PWM調(diào)光或DC調(diào)光屏幕,避免黑暗環(huán)境下長時(shí)間使用。
持續(xù)用眼導(dǎo)致視皮質(zhì)過度興奮,可能降低癲癇發(fā)作閾值。每20分鐘遠(yuǎn)眺20秒,保持屏幕亮度與環(huán)境光協(xié)調(diào)。
熬夜玩手機(jī)會(huì)擾亂腦電節(jié)律,增加發(fā)作風(fēng)險(xiǎn)。維持7-9小時(shí)規(guī)律睡眠,睡前1小時(shí)避免使用電子設(shè)備。
既往有癲癇病史或光敏性體質(zhì)者更易誘發(fā),可能與谷氨酸能神經(jīng)元異常激活有關(guān),需嚴(yán)格限制單次使用時(shí)長。
癲癇患者應(yīng)定期進(jìn)行腦電圖檢查,日常避免攝入含咖啡因飲料,出現(xiàn)先兆癥狀時(shí)立即停止使用手機(jī)并平臥。