權(quán)威問(wèn)答
預(yù)防急性腸炎可通過(guò)飲食衛(wèi)生管理、避免生冷刺激食物、增強(qiáng)免疫力、及時(shí)治療基礎(chǔ)疾病等方式實(shí)現(xiàn)。
飯前便后洗手，避免食用未煮熟的海鮮或肉類(lèi)，生食蔬菜水果需徹底清洗，可降低病原體感染風(fēng)險(xiǎn)。
減少攝入辛辣、油膩、冰鎮(zhèn)食品及酒精，這些食物可能刺激胃腸黏膜導(dǎo)致功能紊亂。
規(guī)律作息與適度運(yùn)動(dòng)有助于維持腸道菌群平衡，必要時(shí)可補(bǔ)充益生菌制劑調(diào)節(jié)腸道微環(huán)境。
及時(shí)治療慢性胃炎、腸易激綜合征等基礎(chǔ)疾病，避免誘發(fā)急性炎癥發(fā)作。
出現(xiàn)持續(xù)腹痛、發(fā)熱或血便等癥狀時(shí)應(yīng)立即就醫(yī)，日常注意餐具消毒與食物保鮮。
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