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多吃什么食物有助于預(yù)防便秘？
病情描述:
我有時(shí)候會(huì)發(fā)生便秘，解大便的時(shí)候非常費(fèi)勁，多吃什么食物有助于預(yù)防便秘？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王雪梅 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
    有助于預(yù)防便秘的食物通常有新鮮蘋果、香蕉、梨、西瓜等等。這些食物當(dāng)中含有豐富的維生素，不但可以補(bǔ)充體內(nèi)微量元素，而且還可以達(dá)到潤(rùn)腸通便的功效，從而也可以使便秘癥狀得到好轉(zhuǎn)，在發(fā)病期間盡量不要吃而過于油膩或者是刺激性的食物。
  • 高彥江 副主任醫(yī)師 咸寧市中心醫(yī)院
    多吃吃含纖維的食物有助于預(yù)防便秘，蘋果、梨、西瓜、香蕉都是不錯(cuò)的選擇。但并非所有水果都適合，很多熱性水果比如芒果、榴蓮、荔枝、桂圓容易引起上火，反而是便秘的隱患。當(dāng)然，不是一點(diǎn)兒都不能吃，只要?jiǎng)e過量就行。
  • 路華 副主任醫(yī)師 貴州醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院
    多吃香蕉、獼猴桃、粗糧、豆類、芹菜等多種食物可以幫助預(yù)防便秘，水果和粗糧中含有大量膳食纖維和果膠，能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，排出腸道毒素垃圾和食物，能夠防止身體出現(xiàn)便秘。平時(shí)還可以多用手順時(shí)針方向按摩腹部，也可以促進(jìn)腸道消化，可以輔助防治便秘。
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為什么腹部手術(shù)后容易腸粘連
腹部手術(shù)后容易腸粘連通常與手術(shù)創(chuàng)傷、腹膜損傷、炎癥反應(yīng)、術(shù)后活動(dòng)不足、個(gè)體差異等因素有關(guān)。腸粘連可能表現(xiàn)為腹痛、腹脹、排氣排便困難等癥狀，嚴(yán)重時(shí)可能導(dǎo)致腸梗阻。
什么是腸粘連
腸粘連屬于在日常生活中常見的結(jié)腸方面的病癥，而因?yàn)楹芏嗳藢?duì)于該病癥不是非常了解，所以會(huì)錯(cuò)過最佳的治療時(shí)機(jī)。實(shí)際上腸粘連就是人體內(nèi)的結(jié)腸和各種器官組織部位沾附在一起所導(dǎo)致的病癥。而目前治療該病癥的方法主要有一般療法、藥物療法以及手術(shù)療法等。
腸粘連松解術(shù)什么意思
腸粘連松解術(shù)屬于一種用于治療腸粘連這種病癥的手術(shù)方法。而該手術(shù)一般用于重癥腸粘連患者又或者是非常容易反復(fù)發(fā)作腸粘連患者的身上。而做完腸粘連松解術(shù)以后，患者如果想要早日康復(fù)的話，不光是要根據(jù)具體情況來適當(dāng)?shù)腻憻?，同時(shí)還要針對(duì)性的給身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
腸梗阻病人能活多久
腸梗阻病人存活時(shí)間因人而異。大多數(shù)腸梗阻經(jīng)過積極有效治療后可以治愈，不影響壽命。腸道癌引起的腸梗阻，早期治療可長(zhǎng)期存活，發(fā)展到晚期時(shí)存活時(shí)間可能只有1~3個(gè)月或1~2年。
腸梗阻的好發(fā)人群有哪些
腸曾經(jīng)接受過腹部手術(shù)或腹腔內(nèi)灌注藥物治療的人、年老體弱或長(zhǎng)期臥床者，都是腸梗阻好發(fā)人群。