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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
女人吃蘋果有什么好處？
病情描述:
我不愛(ài)吃蘋果，可在網(wǎng)上看到說(shuō)女人吃蘋果對(duì)身體好，具體有什么好處？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王琪 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院
    女人吃蘋果的好處在于能補(bǔ)充維生素，因?yàn)樘O果素有“益智果”與“記憶果”之美稱，而且還有“一天吃一蘋果，醫(yī)生遠(yuǎn)離我。”的諺語(yǔ)。這是因?yàn)樗粌H富含鋅等微量元素，還富含脂質(zhì)、碳水化合物、多種維生素等營(yíng)養(yǎng)成分，尤其是細(xì)纖維含量高。