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陽痿可能由心理壓力、不良生活習(xí)慣、血管性疾病、神經(jīng)損傷等原因引起，可通過心理疏導(dǎo)、生活方式調(diào)整、藥物治療、手術(shù)等方式改善。

1、心理壓力

長(zhǎng)期焦慮、抑郁或伴侶關(guān)系緊張可能抑制性功能，建議通過心理咨詢或放松訓(xùn)練緩解壓力，避免自行使用壯陽藥物。

2、不良習(xí)慣

吸煙、酗酒及缺乏運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致血管功能受損，需戒煙限酒并保持規(guī)律鍛煉，必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用西地那非、他達(dá)拉非等PDE5抑制劑。

3、血管病變

可能與高血壓、動(dòng)脈硬化等因素有關(guān)，常伴隨勃起不堅(jiān)或晨勃減少。需控制基礎(chǔ)疾病，可聯(lián)合使用伐地那非或前列地爾改善血流。

4、神經(jīng)損傷

糖尿病或腰椎損傷可能導(dǎo)致神經(jīng)傳導(dǎo)異常，表現(xiàn)為勃起啟動(dòng)困難。需針對(duì)原發(fā)病治療，嚴(yán)重者可考慮陰莖假體植入術(shù)。

保持均衡飲食，適量補(bǔ)充鋅、維生素E等營(yíng)養(yǎng)素，避免過度疲勞，定期進(jìn)行盆底肌鍛煉有助于改善性功能。