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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
失眠吃蛋黃管用嗎？
病情描述:
我經(jīng)常失眠睡不著，朋友說(shuō)讓我吃點(diǎn)蛋黃，說(shuō)是可以助眠，真的嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
    失眠的患者吃蛋黃是可以幫助睡眠的。選擇蛋黃(紅皮雞蛋)，在中醫(yī)眼中，蛋清和蛋黃有很大區(qū)別，蛋黃屬于陰性;蛋清屬于陽(yáng)性。所以屬于陰性的蛋黃具有較好的補(bǔ)充氣血的作用，可以幫助我們?nèi)胨?。適用于：難以入睡、睡眠輕淺不實(shí)的癥狀。