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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
酸奶可以減掉下身脂肪嗎？
病情描述:
酸奶是乳制品，吃多了會(huì)胖，可是最近有人說(shuō)酸奶也能減肥，真的嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院
    鮮果酸奶是減肥瘦身的好食物，酸奶中含有豐富的益生菌，能一直脂肪囤積、促進(jìn)脂肪分解，有意想不到的纖體功效，尤其能幫助清除下身脂肪。