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孕婦能吃蝦嗎？

女，28歲

病情描述:

我懷孕兩個多月了，想吃蝦，怕對寶寶有影響，能吃嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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何傳祥副主任醫(yī)師江西省婦幼保健院

孕婦是可以吃蝦的，但是要注意適量，不能過多的食用。蝦內(nèi)含有非常豐富的鎂、鈣、磷等微量元素，適當?shù)某砸恍┪r能夠補充身體所需的營養(yǎng)元素，另外蝦里面還有非常豐富的脂肪、蛋白質(zhì)、維生素和氨基酸等，能夠提高孕婦身體的免疫力，還可以對心血管系統(tǒng)起到保護作用。
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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院

孕婦可以食用蝦，對孩子的發(fā)育有好處。蝦含有很高的鈣，如果孕婦吃蝦以后沒有不良反映，如過敏、腹痛，就沒有問題。懷孕期間適量多吃蝦或蝦皮可以補充鈣、鋅等微量元素，尤其是鈣可以促進幼兒的生長。吃蝦也可以促進幼兒腦部的發(fā)育。