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濕疹患者可以適量吃低敏零食，如無(wú)糖米餅、原味堅(jiān)果、藍(lán)莓干、無(wú)添加燕麥片等食物，也可以遵醫(yī)囑吃氯雷他定、西替利嗪、地氯雷他定等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、無(wú)糖米餅

無(wú)糖米餅不含常見(jiàn)過(guò)敏原，低脂低糖，適合濕疹患者作為零食選擇。

2、原味堅(jiān)果

原味堅(jiān)果富含健康脂肪酸和維生素E，但需注意可能存在的過(guò)敏反應(yīng)。

3、藍(lán)莓干

藍(lán)莓干含有抗氧化物質(zhì)，選擇無(wú)添加糖分的產(chǎn)品更適合濕疹患者食用。

4、無(wú)添加燕麥片

燕麥片富含膳食纖維，選擇無(wú)添加劑的純燕麥可減少過(guò)敏風(fēng)險(xiǎn)。

二、藥物

1、氯雷他定

氯雷他定是第二代抗組胺藥，可緩解濕疹引起的瘙癢癥狀。

2、西替利嗪

西替利嗪能有效控制濕疹的過(guò)敏反應(yīng)，減輕皮膚炎癥。

3、地氯雷他定

地氯雷他定作用時(shí)間長(zhǎng)，適合需要長(zhǎng)期控制濕疹癥狀的患者。

濕疹患者應(yīng)避免食用高糖、高鹽、含人工色素和防腐劑的零食，保持皮膚清潔濕潤(rùn)，穿著透氣棉質(zhì)衣物，避免搔抓患處。