濕疹瘙癢不推薦用熱水緩解。熱水可能暫時(shí)麻痹神經(jīng)減輕癢感,但會(huì)破壞皮膚屏障、加重炎癥反應(yīng),導(dǎo)致癥狀惡化。濕疹瘙癢的緩解方法主要有冷敷保濕、外用藥物、口服抗組胺藥、避免刺激物。
一、冷敷保濕
使用涼毛巾冷敷或涂抹含神經(jīng)酰胺的保濕霜,可降低皮膚溫度并修復(fù)屏障,減少水分流失和外界刺激。
二、外用藥物
中重度瘙癢可遵醫(yī)囑使用糖皮質(zhì)激素軟膏如氫化可的松乳膏,或鈣調(diào)磷酸酶抑制劑如他克莫司軟膏控制局部炎癥。
三、口服抗組胺藥
頑固性瘙癢可配合口服第二代抗組胺藥如氯雷他定、西替利嗪,阻斷組胺介導(dǎo)的癢覺傳導(dǎo)。
四、避免刺激物
遠(yuǎn)離化纖衣物、洗滌劑等物理化學(xué)刺激,洗澡水溫控制在37℃以下,時(shí)間不超過10分鐘。
濕疹患者應(yīng)選擇寬松棉質(zhì)衣物,避免抓撓誘發(fā)感染,若出現(xiàn)滲液、膿皰需及時(shí)就醫(yī)。