感冒易患情況主要有受涼、免疫力低下、接觸傳染源、慢性疾病等。
寒冷刺激導(dǎo)致鼻黏膜血管收縮,局部抵抗力下降。注意保暖,避免冷熱交替刺激。
疲勞、壓力或營養(yǎng)不良會削弱免疫系統(tǒng)功能。保持規(guī)律作息,攝入富含維生素C的食物。
與感冒患者密切接觸或觸摸污染物品易感染。勤洗手,公共場所佩戴口罩。
過敏性鼻炎、糖尿病等基礎(chǔ)疾病會增高感染風(fēng)險(xiǎn)。控制原發(fā)病,定期接種流感疫苗。
日常注意室內(nèi)通風(fēng),適當(dāng)運(yùn)動增強(qiáng)體質(zhì),出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱或呼吸困難應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。