發(fā)熱后不建議立即食用油膩食物,發(fā)熱期間胃腸功能減弱,油膩食物可能加重消化負(fù)擔(dān),主要影響因素有消化能力下降、營(yíng)養(yǎng)吸收障礙、炎癥反應(yīng)加劇、疾病恢復(fù)延緩。
發(fā)熱時(shí)消化酶活性降低,高脂食物難以分解,可能引發(fā)腹脹或腹瀉。建議選擇米粥、面條等易消化主食。
油膩食物影響蛋白質(zhì)與維生素吸收,不利于免疫系統(tǒng)修復(fù)。可適量補(bǔ)充蒸蛋、魚肉等優(yōu)質(zhì)蛋白。
油炸食品可能促進(jìn)促炎因子釋放,延長(zhǎng)發(fā)熱病程。推薦食用西藍(lán)花、蘋果等抗炎食物。
高脂飲食會(huì)減緩代謝廢物清除速度。體溫正常后3天再逐步恢復(fù)常規(guī)飲食。
發(fā)熱期間宜多飲水,保持清淡飲食,體溫穩(wěn)定48小時(shí)后可嘗試少量低脂乳制品,若出現(xiàn)持續(xù)嘔吐或腹痛需及時(shí)就醫(yī)。