流感患者可通過佩戴口罩、保持手部衛(wèi)生、隔離居住、物品消毒等方式防止傳染他人。流感病毒主要通過飛沫傳播和接觸傳播,傳染性較強。
患者應佩戴醫(yī)用外科口罩或N95口罩,咳嗽打噴嚏時用紙巾遮掩口鼻,減少病毒在空氣中的擴散。建議每4小時更換一次口罩,污染后立即更換。
接觸口鼻或呼吸道分泌物后需用肥皂流水洗手,或使用含酒精的免洗洗手液。家長需幫助兒童規(guī)范完成七步洗手法,避免病毒通過接觸傳播。
患者應單獨居住一個房間,與家人保持1米以上距離。餐具、毛巾等個人物品需單獨使用,房間每日開窗通風至少3次。
門把手、手機等高頻接觸物品需用75%酒精擦拭消毒。患者衣物可用含氯消毒劑浸泡后再清洗,被褥需經(jīng)常晾曬。
流感期間建議多飲溫水,保持充足睡眠,飲食選擇易消化的粥類、蒸蛋等食物,癥狀加重時及時就醫(yī)。