權(quán)威問答
流感季外出防護(hù)措施主要有佩戴口罩、保持手部衛(wèi)生、保持社交距離、加強(qiáng)環(huán)境消毒。
選擇醫(yī)用外科口罩或N95口罩，確保完全覆蓋口鼻，每4小時(shí)更換一次，潮濕或污染時(shí)立即更換。
隨身攜帶含酒精的免洗洗手液，接觸公共物品后及時(shí)消毒，避免用手觸摸面部，回家后第一時(shí)間用肥皂流水洗手。
與他人保持1米以上距離，避免前往人群密集場(chǎng)所，減少在密閉空間停留時(shí)間，選擇通風(fēng)良好的環(huán)境。
對(duì)手機(jī)、鑰匙等高頻接觸物品定期消毒，外出衣物及時(shí)更換清洗，居家環(huán)境保持通風(fēng)，必要時(shí)使用含氯消毒劑擦拭物體表面。
建議同時(shí)保持充足睡眠、均衡飲食并接種流感疫苗，出現(xiàn)發(fā)熱咳嗽等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
