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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
久坐的人吃些什么好？
病情描述:
我的工作狀態(tài)每天要坐很久。腰背經(jīng)常酸痛，可以吃些什么呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院
    需要經(jīng)常坐著的人，可以用杜仲泡水喝。3-5克杜仲茶葉澆上開水，悶蓋3分鐘，打開蓋，即成香甜的美味飲品。杜仲具有補(bǔ)血與強(qiáng)壯筋骨的作用，對(duì)于經(jīng)常久坐，腰酸背痛很有幫助。