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吃什么蔬菜可以肌膚紅潤？
病情描述:
隨著年紀(jì)變大，皮膚慢慢不好了，吃什么蔬菜可以是皮膚紅潤。
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院
    木耳是一個很好的選擇，木耳含有補(bǔ)血的功能，木耳中鐵的含量極為豐富，故常吃木耳能養(yǎng)血駐顏，令人肌膚紅潤，容光煥發(fā)，并可防治缺鐵性。