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西葫蘆可以改善面色暗黃嗎?
病情描述:
節(jié)食減肥后臉色發(fā)黃、皮膚松弛,西葫蘆能幫我解決這個問題嗎?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院
    西葫蘆可以幫你解決問題,西葫蘆含有較多的維生素C、葡萄糖等營養(yǎng)物質,尤其是鈣的含量極高。而且,西葫蘆富含水分,有潤澤肌膚的作用,能還你水水的本來面目。西葫蘆不宜生吃,烹調時不宜煮得太爛,以免營養(yǎng)損失。此外,西葫蘆性寒,脾胃虛寒的人應少吃。