吃辣味食物可能引起胃腸刺激、加重炎癥、誘發(fā)過敏反應(yīng)、導(dǎo)致營養(yǎng)失衡等壞處。
辣椒素刺激胃腸黏膜,可能引發(fā)胃痛、腹瀉等癥狀。胃腸功能較弱者應(yīng)減少攝入,可遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂、硫糖鋁、奧美拉唑等胃黏膜保護(hù)藥物。
辛辣食物可能加重痔瘡、胃炎等炎癥性疾病?;颊咝璞苊庑晾憋嬍?,必要時(shí)使用美沙拉嗪、柳氮磺吡啶等抗炎藥物控制病情。
部分人群對辣椒成分過敏,可能出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅腫等反應(yīng)。輕度過敏可服用氯雷他定、西替利嗪等抗組胺藥物,嚴(yán)重時(shí)需及時(shí)就醫(yī)。
過度嗜辣可能影響正常食欲,導(dǎo)致膳食結(jié)構(gòu)單一。建議保持多樣化飲食,適量補(bǔ)充維生素B族、優(yōu)質(zhì)蛋白等營養(yǎng)素。
日常飲食應(yīng)注意辣度適宜,出現(xiàn)持續(xù)胃腸不適或過敏癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評估。