權(quán)威問答
表達性治療是通過藝術(shù)、音樂、舞蹈等非語言形式幫助個體表達情感與心理狀態(tài)的干預(yù)方法，主要有藝術(shù)治療、音樂治療、舞蹈運動治療、戲劇治療四種形式。
通過繪畫、雕塑等視覺藝術(shù)形式促進情緒宣泄，適用于創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙、抑郁癥等心理問題，需由注冊藝術(shù)治療師指導(dǎo)進行。
運用即興演奏、歌曲創(chuàng)作等方式改善情緒調(diào)節(jié)能力，對自閉癥譜系障礙和焦慮癥有顯著效果，需使用專業(yè)樂器與標準化評估工具。
借助肢體動作增強身心連接，可改善身體意象障礙和進食障礙，治療過程強調(diào)非評判性運動體驗。
通過角色扮演重構(gòu)生活敘事，特別適合社交恐懼癥患者，需在安全環(huán)境中進行情景模擬訓(xùn)練。
進行表達性治療前應(yīng)評估個體心理狀態(tài)，選擇適合的治療形式，并配合心理咨詢師制定個性化干預(yù)方案。
