戴口罩能預(yù)防流感。預(yù)防效果主要與佩戴方式、口罩類型、接觸頻率、個人防護措施等因素有關(guān)。
正確佩戴口罩需完全覆蓋口鼻,避免觸摸外層,每4小時更換一次,可有效阻隔飛沫傳播。
醫(yī)用外科口罩或N95口罩防護效果較好,普通棉布口罩僅能減少大顆粒飛沫擴散。
在人群密集場所或接觸流感患者時佩戴口罩,可降低病毒吸入概率,日常獨處時無須持續(xù)佩戴。
配合勤洗手、保持社交距離等措施能增強防護效果,單純依賴口罩無法完全避免感染。
建議流感高發(fā)季節(jié)在公共場所規(guī)范佩戴口罩,同時接種流感疫苗以建立雙重防護屏障。