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權(quán)威問答

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流行性感冒要如何預(yù)防？
病情描述:
最近天氣變冷了，我患有嚴(yán)重咳嗽，流行性感冒要如何預(yù)防？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王海燕 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院

    流行性感冒可通過接種疫苗、保持手部衛(wèi)生、佩戴口罩、增強(qiáng)免疫力等方式預(yù)防。流行性感冒通常由流感病毒傳播、免疫力低下、人群密集接觸、季節(jié)變化等原因引起。

    1、接種疫苗

    每年接種流感疫苗是預(yù)防流感最有效的手段，疫苗可覆蓋當(dāng)年流行的主要毒株，建議高危人群在流感季前完成接種。

    2、保持手部衛(wèi)生

    勤用肥皂洗手或使用含酒精的免洗洗手液，避免用未清潔的手觸摸眼鼻口，可減少病毒接觸傳播概率。

    3、佩戴口罩

    在流感高發(fā)期或人群密集場所佩戴醫(yī)用外科口罩，能有效阻擋飛沫傳播，降低病毒吸入風(fēng)險(xiǎn)。

    4、增強(qiáng)免疫力

    保證充足睡眠，適量運(yùn)動，多攝入富含維生素C的水果蔬菜，有助于提高機(jī)體對病毒的抵抗能力。

    流感流行期間應(yīng)減少前往密閉公共場所，出現(xiàn)發(fā)熱咳嗽等癥狀時及時居家隔離，必要時就醫(yī)明確診斷。

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