發(fā)燒37.5度時無需服用退燒藥,采取物理方法降溫即可,如溫水擦浴、泡熱水澡、冰塊冷敷、貼退熱貼、補(bǔ)充液體等。
1.溫水擦?。河脺?zé)岬拿聿潦妙i部、腋窩、腹股溝、腘窩等大血管流經(jīng)的部位,能起到快速散熱的作用,可使體溫快速恢復(fù)正常。
2.泡熱水澡:血管擴(kuò)張,血液循環(huán)加快,也有利于降溫。
3.冰塊冷敷:用毛巾包裹著冰塊冷敷在額頭上,也可將冰塊制成冰枕枕在后枕部,使體溫快速下降。
4.貼退熱貼:在額頭上貼上退熱貼,達(dá)到快速降溫的作用。
5.補(bǔ)充液體:及時補(bǔ)充液體,有利于退燒。除了喝白開水之外,還可喝胡蘿卜汁、番茄汁等果菜汁,降溫效果較好。