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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
孕婦每天要睡幾小時合適？
病情描述:
我自從已懷孕，就特別困，每天白天晚上都睡覺，孕婦一天睡幾個小時合適呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 榮春紅 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
    孕婦確實是有嗜睡的癥狀，但是也不要睡得太多。要在安靜清潔的環(huán)境中睡眠休息，要保證每天8至9小時，午休1小時。睡眠過多對胎兒也是不益的。
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?斷奶奶脹不建議用手?jǐn)D，否則會延長奶脹期，要想緩解，可選擇喝麥芽山楂水，服用維生素B6，同時奶脹問題嚴(yán)重可考慮回乳藥物，不過需在醫(yī)生指導(dǎo)下，面在斷奶期間盡量保持清淡飲食。
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