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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
哪些富鋅食物可以提高生育能力？
病情描述:
最近半年來，我一直在備孕，可是都沒成功，醫(yī)生說我有些缺鋅，那哪些富鋅食物可以提高生育能力？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李國勝 副主任醫(yī)師 遼寧省人民醫(yī)院
    富鋅食物：各種植物性食物中含鋅量比較高的有豆類、花生、小米、蘿卜、大白菜等；各種動(dòng)物性食物中，以牡蠣含鋅最為豐富，此外，牛肉、雞肝、蛋類、羊排、豬肉等含鋅也較多。
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