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陰虛體質(zhì)吃什么能養(yǎng)生
病情描述:
看中醫(yī)的時候，醫(yī)生說我是典型陰虛，我這種體質(zhì)的人吃什么能夠養(yǎng)生？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 徐秀云 副主任醫(yī)師 池州市人民醫(yī)院
    你可以吃蓮子百合瘦肉羹，取蓮子20克、百合20克、豬瘦肉100克，加水適量同煲，肉熟爛后用鹽調(diào)味食用，每日1次。有清心潤肺、益氣安神之功效。陰虛體質(zhì)調(diào)理小方子：烏梅5克、玉竹10克、百合10克、枸杞10克、黃精10克、白茅根10克。
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